Calendar Phone Slider arrow Logotype Search Profile Cart Menu
Все рецепты

Кальмары в сливочно-чесночном соусе

Кальмары в сливочно-чесночном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 250 грамм кальмаров
  • 50 грамм сливочного масла
  • 20 грамм чеснока
  • 5 грамм зеленого лука
  • 5 грамм сыра пармезан
  • 3 грамма кориандра
  • соль
  • перец
  • сок лайма

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мелко нарежьте зеленый лук, чеснок и кориандр. Кальмары нарежьте кольцами.

Приправьте кальмаров солью и перцем и отложите в сторону.

Разогрейте сливочное масло на сковороде вместе с чесноком, кориандром и зеленым луком. Пусть они готовятся на среднем огне, пока чеснок не начнет коричневеть.

Увеличьте огонь до максимума и добавьте кальмаров. Хорошо перемешайте и готовьте 2-3 минуты, пока кальмар полностью не приготовится.

Посыпьте кальмары тертым пармезаном, взбрызните соком лайма и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Источник

У нас в наличии

Кальмар целый, 40/60 шт/кг

Кальмар целый, 40/60 шт/кг

Кальмар является хорошим источником белка, омега-3 жирных кислот, витамина С, железа и кальция. Большая часть пользы кальмаров для здоровья является результатом омега-3 жирных кислот, которые поддерживают хорошее здоровье сердца, здоровую кожу, волосы и ногти и уменьшают симптомы ревматоидного артрита. Фасовка 1 кг. ..
850 ₽
Кальмар чищенный

Кальмар чищенный

Кальмар командорский чищенный свежемороженый. Кальмар богат белком, минералами и низкокалорийен. Это отлично подходит для тех, кто хочет увеличить потребление белка без ущерба для своей фигуры. В 100 граммовой порции кальмара содержится всего от 75 до 85 килокалорий. И в нем совсем нет углеводов. Фасовка 1 кг. ..
750 ₽

Похожие рецепты