+7 495 926 194 36 25
с 9:00 до 18:00 без выходных
| Стоимость | за 1 кг. |
Мидии являются отличным источником железа. Всего 100 грамм этих моллюсков обеспечивает около 40% суточной нормы железа. А оно, как мы знаем, предотвращает наиболее распространенную форму анемии, которая может вызвать усталость и слабость.
Мидии также богаты витамином В12, необходимым для производства красных кровяных телец. Мидии содержат витамины А и С. Ну и конечно богаты белком (100 грамм мидий обеспечивают около 50% суточной нормы белка).
Размер одной раковины 5-7 см.
В 1 килограмме 40-50 шт.
Цена указана за 1 кг.
Мидии содержат много питательных веществ без большого количества калорий. Поэтому их можно (и нужно) есть, даже если вы на диете. Приготовьте мидии таким образом, чтобы не добавлять лишнего, например, на пару с добавлением разных приправ.
Но наши рецепты тоже хороши!
